Har dietdrycker en effekt på munhälsan?

Vi vet att sockerhalten i drycker är relativt hög, vilket har stor inverkan på människors munhälsa. För att tillfredsställa alla behov har många drycker släppts sockerfria, så sockerfria drycker är inte dåliga för munnen?

Specifikt kan både sockersötade och sockerfria läskedrycker (inklusive smaksatt mineralvatten) ge allvarlig tanderosion, utan någon signifikant skillnad i effekt mellan de två grupperna. En studie av 23 drycker vid University of Melbourne fann att alla utom två av de åtta testade sportdryckerna (som hade en högre kalciumhalt) visade sig orsaka emaljerosion. Studier har också funnit att dietdrycker kan orsaka 30 till 50 procent uppmjukning av tandemaljen, och sockerfria läsk och godis kan vara ännu mer skadliga än riktiga drycker och godis.

Resultaten låter ganska bisarrt. Vi vet ju alla från barndomen att socker är lätt att få hål, men nu säger vi: nej. Forskarnas förklaring är att problemet är surt. Diet Coke, till exempel, har inget socker, men det har mer citron- och fosforsyra tillsatt efter smak, vilket faktiskt gör mer ont i tänderna.

Det är inte socker som gör ont i tänderna, det är syra?

Många vet att "socker är lätt att äta karies", men att helt enkelt äta socker orsakar inte karies, karies behöver ofta 4 skäl

Proteinerna är den mottagliga populationen, kolhydrater (socker), bakterier och verkningstiden.

Karies är förknippat med vissa patogena bakterier i munnen. Dessa bakterier blandas med saliv och matrester och fastnar stadigt på tandytor och hålrum och bildar plack. Ett stort antal bakterier i plack producerar syra, vilket gör att emaljytan under placket avkalkas och löses upp, vilket i slutändan skadar själva tanden.

Roten finns med andra ord i "syran". Det är på grund av att man äter för mycket socker och inte är rent, vilket resulterar i att de skadliga bakterierna i munnen förökar sig och bildar plack, och till slut producerar bakterierna i placket mycket syra, förstörde till slut en bra tand. Dessutom finns det en annan typ av dental acidos, mer förknippad med "syran".

Dental acidos gör att tänderna blir vita men inte blanka. Små bitar flagnar och ytan på tänderna blir fläckig och irriterad av värme och kyla

Benägen till tandvärk. Detta är vanligtvis resultatet av att socker och kolsyra stannar i munnen under lång tid, eroderar ytan på tänderna, vilket leder till ett tunt snitt, sköra och känsliga tänder.

Faktum är att alla typer av sura livsmedel kan böja sig|i fråga om tänder. Ett stort antal in vitro-studier har visat att kolsyrade drycker och apelsindrycker är mycket mer skadliga för tandemaljen än mineralvatten och mjölkdrycker. Sura drycker innehåller inte bara en stor mängd vidhäftande syra, som är lätt att fästa på tandytan, utan har även låg mineralhalt och få typer, vilket är lätt att leda till att dental syraerosion uppstår.